Ademhalingsspecialist in combinatie met sporten en specialist in hardloopblessures en -analyses
Ik ben altijd in beweging. Stilzitten zit niet in mijn aard. Dat is dan ook gelijk mijn grootste valkuil, want als sporter moet je rusten om te kunnen groeien, maar ook om te herstellen van een blessure. Door mijn ervaringen kan ik momenteel sporters die geblesseerd goed in begeleiden om de tijd te nemen voor het herstel van een blessure en niet overtraind te raken.
Momenteel zijn triatlons mijn sport Daarvoor heb ik jarenlang op hoog niveau gebasketbald. Onder andere knie en enkelblessures zijn hierdoor mijn specialisaties.
Daarnaast ben ik hardlooptrainer en ben ik gespecialiseerd in loopanalyses
- ontspanningsoefeningen
- uitleg en oefen techniek over ademhaling
- begeleiding bij paniekaanvallen
- begeleiding bij sporten en paniekaanvallen
- hardloopanalyses
BIG nr: 19914107804.