Hart Fit Programma

Actief en Gezond Hartrevalidatie programma meer dan revalideren

Weer lekker bewegen en sporten op uw eigen niveau zonder dat u zich zorgen maakt, uw huidige leefstijl veranderen, zelfstandig boodschappen doen.  Spelen met uw kleinkinderen. Weer genieten van het leven. U heeft de 2e fase hartrevalidatie afgerond maar wil graag nog onder deskundige begeleiding verder aan uw persoonlijke doelen werken.

Wij helpen u door samen te werken aan uw doelen. Meld u deze week nog aan, want u kunt direct beginnen.

Voor wie is het Actief & Gezond Hartrevalidatie programma?

• Mensen die uit een zorgprogramma komen voor hart- en vaatziekten
• Mensen met diverse hartaandoeningen en in beweging willen blijven
• Mensen die willen werken aan een actieve leefstijl  
• Mensen die nog angstig zijn om te bewegen en daar graag ondersteuning bij willen.

.Wat doen wij?

• We gaan uw uithoudingsvermogen verbeteren en u sterker maken. 
• U traint met maximaal 8 mensen. Sporten in groepsverband is leuk en motiveert 
• Het is onze uitdaging, dat u uw doel haalt en het bewegen ook leuk blijft vinden. 
• Bij ons voelt u zich geen patiënt, maar een individu die weer van het leven kan genieten.
• Wij geven u ook goede en persoonlijke adviezen en tips om een goede leefstijl te blijven ontwikkelen en vast te houden.  

Onze fysiotherapeuten hebben veel kennis over hart- en vaatziekten. Wij werken direct samen met de Hartkliniek Den Haag en hebben regelmatig overleg met cardiologen en huisartsen.

Waarom bij ons revalideren?

• Meteen beginnen (niet of nauwelijks een wachtlijst)
• De koffie staat klaar
• Ontspannen sfeer, we maken bewegen leuk! 
• Het programma sluit aan bij 2e fase hartrevalidatie wat u de afgelopen 6 weken gevolgd heeft
• Professionele kennis in hartrevalidatie, altijd trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut
• Nauwe samenwerking met cardiologen van de Hartkliniek en huisartsen.

Trainingstijden Hart-Fit

Je kunt kiezen uit een tijdstip uit het onderstaande overzicht.

Hart-Fit tijden