Actief en Gezond Hartrevalidatie programma meer dan revalideren
Weer lekker bewegen en sporten op uw eigen niveau zonder dat u zich zorgen maakt, uw huidige leefstijl veranderen, zelfstandig boodschappen doen. Spelen met uw kleinkinderen. Weer genieten van het leven. U heeft de 2e fase hartrevalidatie afgerond maar wil graag nog onder deskundige begeleiding verder aan uw persoonlijke doelen werken.
Wij helpen u door samen te werken aan uw doelen. Meld u deze week nog aan, want u kunt direct beginnen.
Voor wie is het Actief & Gezond Hartrevalidatie programma?
- Mensen die uit een zorgprogramma komen voor hart- en vaatziekten
- Mensen met diverse hartaandoeningen en in beweging willen blijven
- Mensen die willen werken aan een actieve leefstijl
- Mensen die nog angstig zijn om te bewegen en daar graag ondersteuning bij willen.
.Wat doen wij?
- We gaan uw uithoudingsvermogen verbeteren en u sterker maken.
- U traint met maximaal 8 mensen. Sporten in groepsverband is leuk en motiveert
- Het is onze uitdaging, dat u uw doel haalt en het bewegen ook leuk blijft vinden.
- Bij ons voelt u zich geen patiënt, maar een individu die weer van het leven kan genieten.
- Wij geven u ook goede en persoonlijke adviezen en tips om een goede leefstijl te blijven ontwikkelen en vast te houden.
Onze fysiotherapeuten hebben veel kennis over hart- en vaatziekten. Wij werken direct samen met de Hartkliniek Den Haag en hebben regelmatig overleg met cardiologen en huisartsen.
Waarom bij ons revalideren?
- Meteen beginnen (niet of nauwelijks een wachtlijst)
- De koffie staat klaar
- Ontspannen sfeer, we maken bewegen leuk!
- Het programma sluit aan bij 2e fase hartrevalidatie wat u de afgelopen 6 weken gevolgd heeft
- Professionele kennis in hartrevalidatie, altijd trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut
- Nauwe samenwerking met cardiologen van de Hartkliniek en huisartsen.
Trainingstijden Hart-Fit
Je kunt kiezen uit een tijdstip uit het onderstaande overzicht.
Hart-Fit tijden
Maandag | 08:30 – 09:45 en 13:30 – 14:45 |
Dinsdag | 08:30 – 09:45 en 15:00 – 16:15 |
Donderdag | 08:30 – 09:45 en 13:30 – 14:45 |
Vrijdag | 08:30 – 09:45 en 15:00 – 16:15 |